10
Sep
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https://youtu.be/p3ZXy2GDWxA
Ingredientes
Proteínas
500 g de bistec de solomillo
Grasas saludables
3 cdas de a...
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https://youtu.be/SmX89HLjkNY
Ingredientes
Proteínas
150 g de carne molida de pavo
Grasas saludables
1 cda de a...
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https://youtu.be/I6pdWARnk8Q
Ingredientes
Proteínas
1 huevo cocido, picado
⅓ taza de garbanzos cocidos
Grasas sa...
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https://youtu.be/MisRR6x--oI
Ingredientes
Proteínas
150 g de pechuga de pollo
Grasas saludables
1 cda de aceit...
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https://youtu.be/gYpAvFG5TRQ
Ingredientes
Proteínas
1 huevo cocido, picado
⅓ taza de garbanzos cocidos
Grasas sa...
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https://youtu.be/H7IdQigkpgQ
Ingredientes
Proteínas
2 huevos cocidos, en rodajas
Grasas saludables
1 cda de ac...
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https://youtu.be/FwWjO6Eqdyw
Ingredientes
Proteínas
150 g de pechuga de pollo en tiras
Grasas saludables
1 cda...
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Sep
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https://youtu.be/MVBPSsIYmm8
Ingredientes
Proteínas
150 g de carne molida de res magra
Grasas saludables
1 cda...
09
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https://youtu.be/VxOwIDGJANc
Ingredientes
Proteínas
150 g de carne molida de res magra
Grasas saludables
1 cda...
09
Sep
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https://youtu.be/0cB9Oo-qryY
Ingredientes
Proteínas
150 g de lomo de cerdo en tiras finas
Grasas saludables
1 ...